Origines et Traditions des
Cercles de Parole
Les cercles de parole, présents dans de nombreuses cultures et traditions, sont des espaces de partage et de communication profonde où chacun.e peut exprimer ses pensées et ses émotions en toute liberté et sans jugement.
Ces cercles, qui peuvent prendre différentes formes selon les contextes culturels et les objectifs, offrent de nombreux bienfaits tant sur le plan individuel que collectif.
Cercles Amérindiens
Les cercles de parole amérindiens sont parmi les plus anciens et les plus connus.
Dans ces traditions, le cercle est un espace sacré où chacun.e peut parler à tour de rôle, souvent en tenant un objet symbolique comme un bâton de parole.
Ce rituel permet de s’assurer que chaque voix est entendue et respectée.
Le cercle favorise l’écoute active, la compréhension mutuelle et la résolution pacifique des conflits.
Pour les traditions Africaines
En Afrique, les cercles de parole sont courants dans de nombreuses cultures, où ils servent à renforcer les liens communautaires et à transmettre des savoirs ancestraux.
Ces cercles sont souvent utilisés pour résoudre des conflits, prendre des décisions collectives ou simplement partager des histoires et des expériences de vie.
Pratiques Contemporaines
Dans le monde moderne, les cercles de parole ont été adoptés par divers mouvements et thérapies.
On les retrouve dans des contextes variés
comme les groupes de soutien, les séances de thérapie de groupe, les réunions d’entreprises ou encore les ateliers de développement personnel.
Chaque participant.e est encouragé.e à s’exprimer librement, favorisant ainsi une communication authentique et empathique.
DURÉE
Selon le nombre de personnes,
Entre 1h30 et 2h
LES LIEUX
Les ateliers se déroulent
dans des lieux différents,
en intérieur ou en extérieur,
merci de consulter la page
Agenda
À SAVOIR
Bienfaits des Cercles de Parole
Renforcement des Liens Sociaux
Les cercles de parole permettent de créer un espace de confiance où les participant.es peuvent se sentir soutenu.es et compris.es.
Amélioration de la Communication
Développer des compétences essentielles comme l'écoute active et l'expression claire de vos pensées et émotions.
Réduction du Stress et de l’Anxiété
Le fait de pouvoir partager
ses préoccupations et ses émotions dans un environnement bienveillant peut grandement diminuer le stress et l’anxiété.
Promotion de la Résolution de Conflits
Trouver des solutions communes et équitables grâce à une meilleure compréhension mutuelle.
Comment ça Marche ?
Participer à un cercle de parole
ne nécessite pas de compétences particulières,
seulement une volonté d’écoute et de partage.
Dans un cadre sûr
et respectueux.
Un endroit calme et confortable,
avec des règles de respect mutuel.
Un Objet de Parole
Un bâton, une pierre, ou tout autre objet
symbolique pour structurer les échanges.
Expression Libre favorisée
Chaque participant.e est encouragé.e
à partager ses pensées
et ses émotions
sans crainte de jugement.
Il est important
de rappeler que le cercle est
un espace de bienveillance et d’écoute.
Pratique de l’Écoute Active.