Une occasion parfaite pour se couper de l'agitation quotidienne, se reconnecter à soi-même et vivre des moments différents avec les personnes qui vous entourent.

Plongez au cœur de l'instant présent et découvrez plusieurs pratiques variées de méditations faciles à appliquer dans votre quotidien.

Lors de cet atelier, vous apprendrez des techniques qui vous aideront à vivre l'instant présent de manière plus profonde et significative dans toutes les sphères de votre vie quotidienne.